Hooked - Tieners in een digitale wereld

Je tiener kan urenlang TikTok kijken, maar vijf minuten huiswerk is blijkbaar onmogelijk. Een berichtje van een vriend krijgt meteen antwoord, maar jouw vraag wordt "vergeten". En die telefoon of controller? Die kleeft letterlijk aan hun hand.

Er zijn miljarden geïnvesteerd om onze hersenen verslaafd te maken aan die schermen. Elke app of game is ontworpen om onze aandacht vast te houden. Wij volwassenen vallen er ook voor, maar tieners zijn vaak extra kwetsbaar.

Ik leg je in deze sessie uit hoe die digitale verslaving precies werkt. Waarom je tiener niet gewoon kan "stoppen met scrollen". Hoe games en social media ons brein bespelen. En waarom wilskracht alleen niet genoeg is.

Daarnaast kijken we ook naar wat de effecten van social media en smartphones zijn op een ontwikkelend puberbrein.

Met die kennis kun je eindelijk begrijpen wat er écht speelt. En krijg je praktische handvatten om je tiener te helpen omgaan met een wereld die ontworpen is om af te leiden en je aandacht vast te houden.